Tasuta treeningud 24.09 ja 30.09

EUROOPA SPORDINÄDAL · 23.–30. SEPTEMBER

💪 TASUTA TREENINGUD TERVISEKOJAS

Tule Euroopa Spordinädala raames tasuta trenni!

Proovi ringtreeningut jõusaalis või liigu mõnusalt vees. Mõlemad treeningud on tasuta, kuid kohtade arv on piiratud.

24. september

Tule tutvu ringtreeninguga!

Tervisekoja jõusaalis toimuvad tasuta tutvumistreeningud.

⏰ 16.30
⏰ 17.30
⏰ 18.15

Treening kestab 30 minutit.

Osalemine on tasuta, kuid kohtade arv on piiratud.

📩 VAJALIK EELREGISTREERIMINE

30. september

Tule proovima mõnusat ja liigestesõbralikku vesivõimlemist!

Spordinädala lõpetame taastava treeninguga vees, mis annab kehale mõnusat liikumist.

⏰ 18.00
⏰ 19.00

Treening kestab 40 minutit.

Osalemine on tasuta, kuid kohtade arv on piiratud.

📩 VAJALIK EELREGISTREERIMINE

Mõlemale treeningule on vajalik eelregistreerimine: tervisekoda@tervisekoda.ee

Tasuta treeningud on osa Tervisekoja Euroopa Spordinädala programmist.

Vaata ka teisi 23.–30. septembril toimuvaid tegevusi.