Jõusaal

AVAMISAJAD

E
12–21
T–N
10–21
R
10–22
L
9–22
P
9–20
Koolivaheaegadel ja pühadel 9–22 · v.a 24.06, 24.–25.12, 31.12, 01.01 ja pühapäeviti

UUED LAHTIOLEKUAJAD ALATES 01.01.2027

E–N
10–21
R–L
10–22
P
10–21

2027. aasta hoolduspäevade ja riigipühade ajakava leiab siit.

JÕUSAAL

Tervisekoja valgusküllane jõusaal pakub rahulikku ja inspireerivat treeningkeskkonda. Jõusaal sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele ning siin on olemas kõik vajalik tõhusaks ja mitmekülgseks treeninguks.

TREENINGVÕIMALUSED JA VARUSTUS

Jõutreening

Sangpommid · lamades surumise pink · kükipuur · jalapress · kaldpink · Scotti pink · seljapink · reie nelja- ja kakspealihase kombipink · jõusaalikang ja kettad (kokku 400 kg) · lõuatõmberaam · varbsein · hüppeboks

Kardioseadmed

Jooksurada · crosstrainer · sõudeergomeeter · spinningratas

Lisavahendid

Kummilindid · lihashooldusrullid

HEA TAVA JA OLULINE INFO

Puhasta kasutatud seadmed pärast treeningut. Puhastusvahendid on jõusaalis olemas.
Kui puhastusvahend on otsas või märkad seadmel riket, palume sellest teavitada administraatorit.
Jõusaali pileteid ja korrakaarte müüakse veekeskuse letis.
Kaarte saab pikendada 14 päeva võrra avalduse alusel. Kasutamata jäänud kordade eest raha ei tagastata.

RINGTREENINGUD JÕUSAALIS

Soovid treenida juhendatult ja vaheldusrikkalt? Ringtreening ühendab jõu-, vastupidavus- ja kardiotreeningu ning sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele.

TULE TREENIMA!