Jõusaal
🕒 AVAMISAJAD
E
12–21
12–21
T–N
10–21
10–21
R
10–22
10–22
L
09–22
09–22
P
09–20
09–20
Koolivaheaegadel ja pühadel 09–22
· v.a 24.06, 24.–25.12, 31.12, 01.01 ja pühapäeviti
🏋️ Jõusaal
Tervisekoja valgusküllane jõusaal pakub rahulikku ja inspireerivat treeningkeskkonda. Jõusaal sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele ning siin on olemas kõik vajalik tõhusaks ja mitmekülgseks treeninguks.
💪 Treeningvõimalused ja varustus
Jõutreening
Sangpommid · lamades surumise pink · kükipuur · jalapress · kaldpink ·
Scotti pink · seljapink · reie nelja- ja kakspealihase kombipink ·
jõusaalikang ja kettad (kokku 400 kg) · lõuatõmberaam ·
varbsein · hüppeboks
❤️ Kardioseadmed
Jooksurada · crosstrainer · sõudeergomeeter · spinningratas
🧘 Lisavahendid
Kummilindid · lihashooldusrullid
🧼 Hea tava ja oluline info
🧼 Puhasta kasutatud seadmed pärast treeningut.
Puhastusvahendid on jõusaalis olemas.
⚠️ Kui puhastusvahend on otsas või märkad seadmel riket,
palume sellest teavitada administraatorit.
🎟 Jõusaali pileteid ja korrakaarte müüakse veekeskuse letis.
❗ Kaarte saab pikendada 14 päeva võrra avalduse alusel.
Kasutamata jäänud kordade eest raha ei tagastata.
🔄 Ringtreeningud jõusaalis
Soovid treenida juhendatult ja vaheldusrikkalt? Ringtreening ühendab jõu-, vastupidavus- ja kardiotreeningu ning sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele.